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学专业的健身教练还是去一线城市
专业的健身教练是利用所学的专业知识和技能帮助会员去改善身上所存的在问题,像不良的体态:圆肩驼背,高低肩,骨盆前倾、骨盆后倾等问题,像孕产康复、特殊人群训练法,疼痛损伤运动损伤等问题 是通过运动训练和运动营养去帮助会员解决实质性的问题,从而达到有效的健身。
赛普健身学院基础教育课程升级全面完成,-7.0重磅来袭
(一)私教CPT认证 (国际专业)来自www.53fenlei.com
学习周期:三个月 学习课时:360课时
1.模块:CPT理论+CPT力量训练
2.第二模块:私教普拉提训练
3.第三模块:私教运动防护5.3.分.类.网
4.第四模块:私教功能性器械训练及课程设计
5.第五模块:私教会员管理
6.第六模块:私教搏击健身
(二)损伤预防与纠正性训练认证 (国内前沿课程体系)来自www.53fenlei.com
学习周期:两个月 学习课时:240课时
1.模块:CPT理论和CPT力量训练
2.第二模块:私教普拉提训练
3.第三模块:私教运动防护KrR
(三)PFT体适能训练认证 (体适能私人教练)
学习周期:一个月 学习课时:132课时
模块:CPT理论+CPT力量训练