灸友A:都说沙灸时能出汗,我怎么从没出汗呢?
灸友B:沙灸了三天,今天一动就出汗,还觉得特别乏,这是怎么回事儿
沙灸出汗好不好?
夏天呢,大家居住在空调房中,该出汗的时候不能出汗,甚至还会直接吹冷气直接导致寒气闭塞在体内,阳气受损不说,疾病丛生5.3.f.e.n.l.e.i.c.o.m。冬天呢,北风那个吹啊大雪那个下啊,想出汗就更难了!
而且现代人吃的化学物质太多了,各种人工添加剂、抗生素、药品残留等都会无形中损害自己的阳气。
而沙灸出汗可以促进毒素排除,改善人体血液循环,加强代谢,帮助人体排除滞留在身体内多余的水分ndD。
沙灸出汗是一种正常反应,如果身体感觉良好,或者觉得很爽,那这种出汗对人体有很多好处,可以不用担心,沙灸的过程中适当饮用温开水,及时补充体水分即可。
但是,如果灸后大汗淋漓,而且第二天有虚弱的表现,就说明有问题了,您可能沙灸的量和时间太过了5 3 分 类 网。这个时候,好有应对方案来调理。
因为中医讲“血汗同源”,汗液是人体宝贵的精华所转化的来源www.53fenlei.com。出汗过多,人体容易造成津液亏损,比如肺结核、阴虚患者经常会有盗汗、自汗症状,而这类人多有虚症,常常引发很多慢性疾病。古代人比武,输赢的标准是先出汗的那个人就输了5_3_f_e_n_l_e_i_c_o_m。
女性在冬季做沙灸,可以增强抗寒能力,改善肤色,预防感冒和各种妇科疾病。经常做沙灸的女性会发现体质明显改善,皮肤红润细腻,同时沙灸的补益作用可以丰胸,排毒作用可以减肥53分类网www.53fenlei.com。所以对于女性而言做沙灸可以起到全方位的保养作用。