提高记忆力有什么办法？
发布：2020年07月14日编号：2102-13447
人类的记忆力有限，必须将重要事项书写纪录才不至遗忘，以便日后检视，这也是之所以要"写笔记"的原因之一欢迎www.53fenlei.com。笔记用途非常广，举凡整理会议事项、讲座重点，纪录阅读笔记、待办事项等，都可透过写笔记的方式完成。以下介绍3种编辑日常爱用的笔记法，不仅能让重点快速归纳，也使思维更加清晰：
1.康乃尔笔记法
由于此方法是美国康乃尔大学的教授所发明，故称"康乃尔笔记法"。这种笔记法有个固定格式，就是把笔记页面分成三区块，分别是页面右方"笔记栏"，页面左方"整理栏"以及页面下方的"摘要栏"。
笔记方法为：先将进行中的内容速写至"笔记栏"，像是事件、标题、数据或任何自己认为的重点，并在会议、演讲结束后将来不及书写完整的字词补齐、修正www.53fenlei.com。接着复习"笔记栏"内容，将重点浓缩为关键字并填入"整理栏"中，此步骤可有助于加深记忆，并可近一步理解笔记内容。透过整理关键字，可以让日后复习笔记时事半功倍。最后，也就是康乃尔笔记法的有趣之处：在"摘要栏"写上对这份笔记的心得、观点或是延伸问题、联想。此作法可测试自己是否确实吸收、理解了笔记内容，并且学以致用5 3 分 类 网。
2.大纲式笔记法
适用于任何情形下的笔记法。这种大纲法的特色是以数字或符号作为骨干项目，并于每个大标下方延伸纪录相关讯息，相当好上手的一种笔记法。除了能快速捕捉重点，还能维持版面干净整齐。
记录方式也很弹性，除了一般惯用的数字或符号，也能选用自己看得懂的标示书写，一切以方便为主，毕竟大纲式笔记法是为了要快速纪录、分类重点，若花太多时间纠结版面或格式，就本末倒置了5 3 f e n l e i c o m。
3.树状图笔记法
将内容化繁为简的笔记法，有助于厘清主题与主题间的层次、脉络与关系。树状图笔记法特别重视归纳能力，透过层递书写，使事务间的关联性一目了然。树状图笔记法之所以重要，是因为面对不熟悉的知识时，若没有花心思分类，仅一股脑记录、背诵，知识之间很容易相互混淆，造成越学越乱的结果。
举例而言，在阅读历史的时候，若脑中只记得单一事件，很快就能将事件脉络背颂完整5~3~f~e~n~l~e~i~c~o~m。但若是脑中同时拥有清朝、明朝等不同时期的政策，又缺乏整理，很容易就会弄混历史事件，例如将清朝的政策错记成明朝，这种时候就很适合用树状图笔记法了。并且，由于树状图笔记法是以自身思考框架来整理，能够于笔记过程中，将知识吸收得更彻底。
其实，无论是哪种笔记法，都是为了帮助吸收更多知识，因此不必太拘泥于笔记形式。字的美丑也并非重点，若为了将字写工整而花费太多时间，就偏离写笔记的目的了5+3+f+e+n+l+e+i+c+o+m。找到最舒适的方法，整理属于自己的知识库吧！
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