爵士舞是现在最流行的舞种之一 坚持跳爵士舞，这样是能够起到锻炼效果的，特别是减肥的效果也是非常好的，而且我们坚持去跳爵士舞，这时候是可以起到减肥塑身效果的，同时还能够让我们的手臂以及臀部能够能得到全面..