时代的变化不再是以肥胖为美了，而是都希望又瘦又美，那么肥胖的人都会想尽各种办法来减肥瘦身，但是往往会有拉肚子，反弹等情况的出现，这样就会导致瘦下去没多久又会胖起来，如果你不喜欢运动减肥还管不住贪吃的嘴，又想变瘦，该怎么办呢？..