学习要有时间限制为了提高效率,在制定计划时,要适当给自己“压力”,对每一科目的预习和复习要做到三限制:即限定时间、限定速度、限定准确率53分类网www.53fenlei.com。这种目标明确,有压力的学习,可以使注意力高度集中,提高复习效率原文www.53fenlei.com。同时,每学习完一部分时,都有一种轻松感、愉悦感,会更充满信心地复习下去5_3_分_类_网。 对照计划反省计划一旦制定,就要雷打不动地完成,如有完不成的,也应立即在次日加倍补上5.3.分.类.网。如:反省自己,当天的计划完成了没有,明天先干什么?再干什么?如果完成的好时可奖励自己一次;如果完成的不好时可惩罚自己一次5.3.f.e.n.l.e.i.c.o.m。这样做,既有约束力又有可*作性,每天都会感到在进步53fenlei.com。一段时间后,还应该根据自己的学习情况,对计划做出进一步完善,使其更好地促进学习53fenlei.com。